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SENS'HABILETE PERCEPTUELLE

Transformez Votre sensibilité en Art de vivre au Quotidien

Êtes-vous souvent submergé par vos sensations et vos émotions ?
Vous sentez-vous parfois en décalage avec un monde qui semble ne pas vous comprendre ?
Pensez-vous pouvoir améliorer votre vie en tirant pleinement parti de vos compétences de perception sensorielle, émotionnelle et intuitive ?
 
Imaginez si vous pouviez non seulement gérer cette sensibilité mais aussi l'utiliser comme un puissant moteur pour votre développement personnel et professionnel.
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"Sens'Habileté" est un accompagnement unique conçu pour vous guider vers une compréhension profonde de votre sensibilité, vous apprenant à l'utiliser pour enrichir votre vie et atteindre vos idéaux.

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Pourquoi cet accompagnement ?

 

Il y a 20 ans, j'étais en proie à une dépression réactionnelle, j'avais perdu le goût de vivre.

 

Je me suis inscrite un peu par hasard (mais le hasard existe-t-il vraiment ?) à un stage d'aquarelle, pour me changer les idées, sur le conseil de ma psychothérapeute. Cette rencontre avec l'art a été incroyable, je me suis mise à peindre des portes fermées, des fenêtres, puis j'ai ouvert les volets pour laisser entrer la lumière et sortir mon regard... Et cette rencontre m'a redonné goût à la vie !

 

J'ai redécouvert ma capacité à observer, à accueillir et à exprimer ce qui se passait en moi, autrement que par les mots, qui, clairement, me manquaient pour exprimer mon mal être.

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C'est cette même sensibilité qui peut être vous amène parfois à vous isoler, à vous replier sur vous-mêmes, comme elle peut vous donner des ailes et vous inspirer pour créer de grandes et belles choses.

 

C'est cette grande capacité à percevoir votre environnement, de la luminosité de la pièce à l'énergie des personnes autour de vous, qui parfois vous enferme et vous limite, et d'autres fois vous donne envie de vous surpasser, d'explorer le monde et de découvrir et sublimer la beauté infinie du monde.

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Je vous accompagne à renouer avec vos perceptions sensorielles : apprendre à observer ce qui se joue en nous, à accueillir les ressentis, les émotions, les intuitions qui sont les vôtres, c'est un premier pas vers une forme de renaissance dans la façon d'utiliser et de mettre à profit vos perceptions sensorielles.

 

Au fil des séances, vous renouez avec vous-mêmes, vous apprenez à mieux vous aimer, à vous écouter, vous contactez les ressources conscientes et inconscientes nécessaires à votre équilibre personnel et relationnel.


En tant qu' Art Thérapeute, Coach et Praticienne en Hypnose et PNL, j'adapte les propositions que je vous suggère, afin de répondre au mieux à votre besoin, dans le respect de votre écologie personnelle.

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Depuis, je n'ai que rarement cessé de peindre et c'est très récemment que j'ai compris qu'au delà de m'avoir extrait de cet état dépressif, la peinture m'avait permis et me permet encore aujourd'hui, de reprendre le contrôle sur des perception parfois envahissantes, générant des émotions d'une intensité telle que je pourrais avoir envie de me replier à nouveau sur moi-même.

 

Au lieu de cela, j'en ai fait ma force, une alliée que je mets à contribution chaque jour, pour tendre vers un idéal de vie.

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Je mesure aujourd'hui la puissance de la pratique artistique pour mieux accepter et transcender ma sensibilité au service de mon idéal.

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Ce que vous allez découvrir

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  • Une compréhension profonde de votre sensibilité : Apprenez les bases scientifiques et psychologiques de l'hypersensibilité et découvrez pourquoi c'est un cadeau, pas un fardeau.

  • Des techniques de régulation émotionnelle et sensorielle : grâce à des exercices simples et accessibles issues de la PNL associée à l'art-thérapie, vous apprenez à agir sur l'intensité de vos émotions et vos perceptions pour une meilleure gestion des situations potentiellement inconfortables.

  • Des outils au quotidien pour mettre votre sensibilité au service de votre idéal de vie : utilisez votre sensibilité renouvelée pour créer un quotidien qui résonne avec vos valeurs les plus profondes et vos aspirations.

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Pour qui est cet accompagnement ?

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"Sens'Habileté Perceptuelle" est idéale pour vous si :

  • Vous vous demandez comment votre sensibilité impacte votre vie au quotidien.

  • Vous cherchez des moyens concrets pour transformer votre sensibilité en force.

  • Vous aspirez à une vie plus riche, plus pleine et plus en accord avec qui vous êtes vraiment.

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